我可以感受我的情緒而不覺得受到傷害

你的靈魂是安全的，是堅強的，無論正走在哪個過程裡，保有耐心和相信是支持你穿越過種種改變形式的最佳裝備。也許目前的方向還不是清楚明確的，有些曖昧空間尚未釐清，腳步走走停停的，但觀望和探索是可以的，別小看了自己所注入的每分努力。焦慮、擔憂的情緒難免會浮現，但它們也會離開，剩下便是你與所有美好的特質。 

揚升語句：「我可以感受我的情緒而不覺得受到傷害。」